yoga op het kinderdagverblijf

Helden Yoga heeft jarenlange ervaring in het verzorgen van kinderyogalessen voor dreumesen en peuters! Ook is er baby-yoga.

Baby yoga
Hier gaat yoga voornamelijk over het stimuleren van drie zintuiglijke ontwikkelingsgebieden: voelen, horen en zien.  Bewegen is daar waar mogelijk.
Mijn stem is zacht, ik zing, maak muziek, laat geluiden horen (bv de rainstick of Koshi) en neem senso-motorisch materiaal mee. 
Zachte doeken in alle kleuren, veertjes, verschillende witte ronde lapjes of knuffels zijn materialen die passen in een thema en bij de ontwikkelingsfase van de groep.

De nabijheid van de vertrouwde pedagogisch medewerker is heel fijn, zij of hij helpt om het spannende weg te halen, kan een kind troosten maar ook stimuleren en helpt mij mee bij bv het kriebelen met veertjes. 

Afhankelijk van de leeftijd zijn er simpele bewegingoefeningen en de Zonne- en Maangroet zijn vaste onderdelen van de les. Deze les duurt (afhankelijk van de concentratie) ongeveer 15 minuten.

Dreumes- en peuteryoga
Hier gaat yoga over bewegen, spelen en het lichaam leren kennen; in een les van ongeveer een half uur neem ik de kinderen mee in een thema passend bij de interesses van deze leeftijd. 

De thema’s zijn o.a. dieren of een bepaald dier, de feestdagen, seizoenen of boeken.
We doen allerlei yogahoudingen, springen, huppelen, zingen bekende kinderliedjes, ik laat geluidsfragmenten horen, lees voor, soms masseren of raken we elkaar aan en we doen yogaspelletjes. De Zonne- en Maangroet en Namaste zijn vaste onderdelen in de les.

Er is ook ruimte voor stilte en rust en dat is iets wat kinderen van deze leeftijd ook heel goed kunnen vinden! 
Er gebeurt veel in een half uur, zo houden de kinderen hun aandacht bij de yogales.

De pedagogisch medewerkers van de groep doen mee; zij zorgen samen met mij voor de rust en aandacht van de groep.

Waarom kinderyoga zo fijn is voor op het kinderdagverblijf kan je lezen in mijn blog: